T_LOGO_TITLE
Icon thông tin khuyến mãi

Hotline
04 445 11111

Mạng xã hội

Bỏ tủi mẹo hay giúp chống nóng ngày hè cho trẻ

Hệ miễn dịch của trẻ còn yếu nên khó chống đỡ trước các tác nhân bất lợi và kịp thích ứng khi môi trường, thời tiết thay đổi. Nắng nóng ngày hè tạo điều kiện cho một số loại vi khuẩn lên men, virus phát triển, thức ăn dễ ôi thiu gây cho trẻ các bệnh về tiêu hóa, tay chân miệng... 
 
Để chống nóng và phòng bệnh cho trẻ trong mùa hè, cha mẹ cần chú ý những điều sau:
 


1. Cho bé mặc thoáng mát
 
Chọn quần áo chất liệu tốt, có khả năng thấm hút mồ hôi như cotton... Mặc đồ cho trẻ phù hợp với nhiệt độ môi trường. Tuy nhiên, mặc đồ hợp lý, mát mẻ không có nghĩa là cho bé mặc áo ba lỗ, áo ngắn tay hoặc thậm chí không mặc áo, nhất là khi ra ngoài chơi. Ngược lại, mẹ nên cho bé mặc quần áo dài để che chắn cơ thể khỏi ánh nắng trực tiếp. Mẹ cũng cần cho bé đội mũ (chú ý an toàn của trẻ nếu dùng mũ có dây buộc).
 
Trong một ngày, có thể trưa và chiều nóng nhưng buổi đêm về sáng vẫn hơi lạnh nên cha mẹ cần chú ý tắt quạt hoặc đắp thêm chăn mỏng hay khăn cho trẻ. Với trẻ sơ sinh, quấn, ủ quá nhiều có thể khiến bé quá nóng, khó chịu, quấy khóc, thậm chí ngứa ngáy, mệt, sốt.

>>>Mời các bạn xem thêm: Chăm sóc sau sinh, túi muối thảo dược
 

2. Thay bỉm thường xuyên
 
Khi trời nóng nực, mẹ nên thay bỉm cho bé sau khi bé tè được 1-2 lần, không nên để bỉm quá 3 giờ đồng hồ. Vì bỉm sẽ làm bé nóng hơn rất nhiều và thậm chí nó còn là nơi thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến hăm tã, ngứa rát,… Mẹ cũng hãy nhớ mỗi lần thay bỉm thì rửa hoặc lau sạch (bằng khăn ẩm) vùng da nơi bé mặc tã nhé.
 
3. Cho bé uống đủ nước và dinh dưỡng đa dạng
 
Việc uống đủ nước là rất quan trọng dù với người lớn hay trẻ nhỏ. Trẻ nhỏ thường bị thiếu nước do mải chơi chạy nhảy nhều, dễ mệt, mất nước, hoặc chưa biết cách đòi hỏi uống nước. 
 
- Nếu bé còn bú mẹ, hãy cho bé bú thường xuyên, theo nhu cầu của bé, đó là cách giữ cho bé có đủ nước. 
 
- Với những bé đã ăn dặm, mùa hè là thời gian mà bé có thể chán ăn hơn bình thường, mẹ không nên ép bé ăn, mà ngược lại, nên chế biến những món loãng, dễ tiêu hoá và mùi vị thanh mát, chẳng hạn: nước trái cây, súp, chè,… vừa giúp bé ăn ngon miệng hơn vừa cung cấp thêm lượng nước cho bé. 
 
- Với trẻ lớn hơn, bạn cần thường xuyên cho trẻ uống nước để vừa giảm nóng, vừa bù lượng nước bị mất do tiết mồ hôi. Không nên cho trẻ uống nước đá, nước lạnh. Cần cung cấp cho bé chế độ dinh dưỡng đa dạng, các thực phẩm dễ ăn, dễ tiêu để đảm bảo sức khỏe, tăng cường miễn dịch như: trái cây, rau xanh, chè hạt sen, sữa chua, sữa tươi, bánh flan,…
 
- Ngoài việc cho trẻ ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, thức ăn nhiều nước cho dễ hấp thu các mẹ cũng nên chia nhỏ bữa ăn của trẻ để kích thích khẩu vị khiến trẻ ăn ngon.
 


4. Tắm cho bé hàng ngày
 
Mùa đông, mẹ có thể tắm bé 2-3 ngày 1 lần bởi bé rất ít ra mồ hôi, cũng không vận động chơi đùa nhiều như mùa hè. Nhưng với mùa hè, đừng bao giờ bỏ qua giờ tắm của bé, hãy tắm cho bé ít nhất 1 lần mỗi ngày. Nhưng cũng không cần tắm bé quá kỹ bởi cơ thể bé chưa có nhiều chất bẩn, chỉ là bụi đất trong quá trình bé chơi đùa bên ngoài, mẹ tắm nước mát cho bé là được, không cần dùng sữa tắm hay dầu tắm. 
 
Nếu có điều kiện thi thoảng có thể chế nước tắm từ nguyên liệu thiên nhiên giúp mát da, trị rôm xảy để cho bé tắm: đọt tre non, cây lô hội, mướp đắng, lá khế, cam kiềm…
 
Lưu ý: 
 
- Không tắm khi trẻ đang đầm đìa mồ hôi hay vừa vận động mạnh, vì việc thay đổi thân nhiệt đột ngột có thể khiến trẻ bị cảm lạnh, viêm họng.
 
- Tương tự, bạn cũng nên bỏ qua công đoạn massage bằng dầu cho trẻ vì với thời tiết nóng nực của mùa hè, việc có lớp dầu trên da chẳng mang lại lợi ích gì mấy mà ngược lại còn khiến bé khó chịu, gây ngứa ngáy, nóng rát,… Cũng đừng dùng phấn rôm (phấn thơm) cho trẻ sau khi tắm, nếu đang dùng thì nên dừng lại, bỏ phấn đi. Những loại dầu, phấn này sẽ chỉ khiến trẻ khó chịu mà thôi.
 

5. Giữ cho nhiệt độ trong nhà ổn định
 
Nếu gia đình có máy lạnh, tốt nhất là để nhiệt độ trong nhà ổn định ở mức khoảng 24 độ C. Nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao đều sẽ khiến bé mệt và có thể bị ho, ngứa cổ. Và dù sử dụng điều hòa hay quạt làm mát, cha mẹ không nên cho trẻ nằm ở nơi có luồng gió thổi trực tiếp vào trẻ.
 
Nếu dùng điều hòa, nên để ở nhiệt độ vừa phải, khoảng 28-29 độ với trẻ 1-2 tháng tuổi, 30 độ với trẻ đẻ non, 26-27 độ với trẻ 3-4 tháng trở lên. Không để trẻ đột ngột vừa ở trong điều hòa lạnh ra ngoài trời nắng nóng.
 
Khi dùng quạt, tránh để luồng gió xối thẳng vào mặt trẻ. Có thể hướng quạt vào tường, phía chân của bé khi ngủ, để hơi mát lan tỏa ra xung quanh.
 
6. Tránh để trẻ chơi ngoài chơi quá lâu
 
- Không để trẻ chơi ngoài trời khi nắng nóng. Hạn chế ra ngoài trời từ 10h sáng tới 16h chiều - thời điểm nắng nóng nhất trong ngày. 
 
Vì lúc này ánh nắng rất gay gắt, dễ làm trẻ mệt mỏi, kiệt sức, mất nước, không những vậy còn làm trẻ cháy nắng, nguy cơ dẫn đến những bệnh về da như viêm da, ung thư da. 
 
Thay vào đó, mẹ hãy cho bé chơi vào lúc sáng sớm, cũng là để tắm nắng cho bé từ 6 giờ cho tới 7 giờ sáng, hoặc cho bé đi dạo vào chiều tối sau khi mặt trời lặn.
 
- Ngay cả trong mùa hè nóng bức, vui chơi, vận động vẫn là rất cần thiết cho bé, không nên vì cái nóng mà giữ bé trong nhà cả ngày, không cho bé ra ngoài chơi. Vui chơi, vận động không chỉ giúp bé có tinh thần vui vẻ, tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp bé ăn ngon miệng hơn - điều này rất quan trọng vì trong những ngày hè, trẻ hay uể oải và không muốn ăn.
 

7. Giữ vệ sinh nhà cửa
 
Mùa hè cũng là mùa dịch, nguồn gây bệnh có ở khắp mọi nơi. Nhưng bằng cách giữ vệ sinh thân thể và vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, chúng ta sẽ ngăn được nguy cơ mắc bệnh cho bé và các thành viên khác trong gia đình.
 
Thường xuyên dọn dẹp, khử sạch các ổ kiến, muỗi, gián trong nhà, chúng chính là những vật trung gian truyền bệnh. Hãy luôn giữ nhà thoáng mát, có ánh nắng chiếu vào nhà.
 

Bình luận trên facebooks

Bình luận trên website

Nhận xét của bạn đọc (0 nhận xét)

PHẢN HỒI CỦA KHÁCH HÀNG

 *
 *