T_LOGO_TITLE
Icon thông tin khuyến mãi

Hotline
04 445 11111

Mạng xã hội

Cần lưu ý gì khi sử dụng dịch vụ massage cho mẹ sau sinh

Lời khuyên của các chuyên gia dành cho các mẹ đó là nên tìm đến các dịch vụ massage cho mẹ sau sinh để giúp nhanh chóng hồi phục cơ thể sau một quãng thời gian mang thai và vượt cạn vô cùng vất vả. Điều này sẽ giúp cho tinh thần các mẹ được thoải mái, giảm thiểu đi chứng trầm cảm sau sinh. 
Bài viết dưới đây, Vietcare xin gửi tới các bạn những lợi ích và lưu ý khi sử dụng dịch vụ này. Hãy cùng theo dõi. 
Dịch vụ massage sau sinh bao gồm những gì 
dịch vụ massage cho mẹ sau sinh
Dịch vụ massage cho mẹ sau sinh là hình thức chăm sóc sức khỏe dành cho các mẹ vừa trải qua quá trình mang bầu và sinh con, hiện vẫn đang trong những tháng ở cứ. Đây là hình thức chăm sóc sức khỏe vô cùng hữu ích đối với các mẹ, vì nó sẽ giúp cho sức khỏe của các mẹ được phục hồi nhanh chóng. 
Thông thường với các mẹ có điều kiện thì có thể sử dụng dịch vụ này hàng ngày, có nhân viên đến nhà hoặc theo giờ. Hiện nay các dịch vụ cũng có khá nhiều đơn vị cung cấp và bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên internet. 
Lợi ích khi sử dụng dịch vụ massage cho mẹ sau sinh
Giúp giảm đau, thư giãn cơ thể
Sau sinh các mẹ thường gặp phải tình trạng đau bụng dưới, đau hông do quá trình tăng kích thước xương chậu để đỡ em bé. Sau sinh, việc cho con bú khiến mẹ phải ngồi nhiều nên lưng và vai bị đau ê ẩm. Do đó, việc massage sau sinh sẽ giúp cho cơn đau giảm đi nhiều hơn. 
Tăng lưu lượng máu 
Việc này sẽ giúp đào thải đi những độc tố, giúp cho cơ thể được khỏe mạnh hơn, tâm trạng tốt và củng cố hơn hệ miễn dịch cho cơ thể. 
Hạn chế hiện tượng sưng phù 
Việc massage sẽ giúp kích thích hệ bạch huyết để nhanh chóng loại bỏ đi những chất thừa thãi trên cơ thể, gây sưng tấy. Ngoài ra việc các mô được kích thích cũng khiến quá trình vận chuyển nước trong cơ thể được chính xác hơn. 
Giúp giải phóng endorphin
Dịch vụ massage sau sinh sẽ giúp cho não giải phóng endorphin. Đây là một loại hormone có tác dụng giảm đau tự nhiên, cơ thể sẽ cảm nhận được sự thư giãn và giúp cho bạn ngủ ngon hơn.
Giúp thông tắc sữa nhanh chóng 
Massage sau sinh còn giúp cho mẹ giảm đi tình trạng bị viêm tuyến sữa, giảm nguy cơ viêm vú. Tuy nhiên việc massage này đòi hỏi người thực hiện phải thực hiện khéo léo vì việc dồn sữa vào các nang sữa sẽ khiến cho tình trạng tắc sữa xảy ra dẫn đến viêm vú. hạn
Giúp hạn chế trầm cảm sau sinh 
Việc massage sẽ giúp giảm đi nhanh chóng tình trạng căng thẳng sau sinh. Vì đây cũng là khoảng thời gian giúp cho mẹ được thư giãn, biến mất những muộn phiền và có thêm nguồn năng lượng để chăm sóc bé tốt nhất. 
Những vị trí cần được massage sau sinh trên cơ thể
massage sau sinh
Khi sử dụng dịch vụ massage cho mẹ sau sinh, các mẹ không nên chỉ chú ý vào một vài bộ phận trên cơ thể như bụng, vai hay ngực mà nên tiến hành trên toàn bộ cơ thể. Do đó trong quá trình massage bạn nên trao đổi với nhân viên thực hiện để được thay đổi tư thế. 
Nếu mẹ sinh mổ thì nên hạn chế việc massage lên vết mổ hay những khu vực xung quanh, chỉ nên thực hiện sau khi những vết thương lành hẳn hoặc có sự tư vấn của bác sĩ chuyên ngành. 
Các mẹ sinh mổ cũng nên nằm nghiêng để tiến hành massage được dễ dàng hơn. Ngoài ra có thể nhờ đến sự hỗ trợ của gối, chăn để đỡ lưng, ngực và bụng. Hãy chú ý nhắc nhở cho nhân viên massage nếu thực hiện tại vùng nào trên cơ thể khiến cho bạn khó chịu.
Những người không nên sử dụng dịch vụ massage sau sinh 
Nếu chị em đang gặp những vấn đề sau thì Vietcare khuyên không nên sử dụng dịch vụ massage sau sinh: 
  • Có biến chứng y khoa trong quá trình sinh nở
  • Có vấn đề về da như mụn nước, mụn bọc, chàm…
  • Nếu sinh con bằng phương pháp mổ thì mẹ nên đợi cho vết thương được lành hẳn.
  • Bị cao huyết áp
  • Thoát bị đĩa đệm
Cách sử dụng dịch vụ massage sau sinh để đạt hiệu quả cao 
massage
Để việc massage sau sinh đạt hiệu quả cao nhất, các mẹ hãy lưu ý những điều dưới đây: 
  • Chọn đúng thời điểm: hãy chọn thời điểm mà bé đã được ăn no và thay bỉm sạch sẽ. Vì việc này sẽ giúp cho mẹ không bị ảnh hưởng trong quá trình massage. 
  • Nếu gia đình bạn ở chung với ông bà, hãy nhờ đến sự trợ giúp để trông bé, Và chắc chắn ai cũng có thể giúp bạn trong vòng 1-2 tiếng massage. 
  • Tìm kiếm những kỹ thuật viên có chuyên môn cao, trung thực để cho bạn những động tác massage chính xác nhất. 
Còn nếu bạn không có điều kiện để sử dụng những dịch vụ massage cho mẹ sau sinh thì có thể nhờ đến sự trợ giúp của chồng hoặc người thân với những động tác xoa bóp lưng cơ bản. Hoặc đơn giản là chơi cùng còn, ngủ cùng con để mẹ có thời gian nghỉ ngơi. Chỉ bằng những hành động nhỏ này cũng giúp mẹ giảm đi đáng kể tình trạng căng thẳng trong thời gian ở cữ. 
Dịch vụ massage cho mẹ sau sinh giúp mang đến cho mẹ những lợi ích to lớn trong quá trình phục hồi sức khỏe và tinh thần. Hãy cân nhắc và lựa chọn những đơn vị uy tín để mang đến phương pháp massage hiệu quả nhất nhé. 

Bình luận trên facebooks

Bình luận trên website

Nhận xét của bạn đọc (0 nhận xét)

PHẢN HỒI CỦA KHÁCH HÀNG

 *
 *