Làm thế nào để giảm cân sau sinh vẫn đủ sữa cho con bú

Thời gian mang bầu, với tâm lý cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để bé được phát triển khỏe mạnh nên hầu hết các mẹ đều tăng cân trong quá trình mang bầu. Vì thế, sau sinh, các mẹ thường gặp phải vấn đề thừa cân, mất đi vòng eo thon gọn. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng … Đọc tiếp »

 

Tìm hiểu cách giảm cân sau sinh hiệu quả

Giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý hay tập luyện để giảm cân? Các biện pháp giảm cân dân gian liệu có hiệu quả không? Cách nào giảm cân hiệu quả và an toàn? Hãy cùng tìm câu trả lời qua những chia sẻ dưới đây về cách giảm cân sau sinh hiệu quả Nuôi con bằng sữa mẹ Có … Đọc tiếp »

 

Vén màn bí mật những cách giảm cân sau sinh của sao Việt

 Hầu hết tất cả phụ nữ sau sinh đều phải đối mặt với mỡ bụng, rạn da. Ngay cả các sao cũng vậy, những người đã lập gia đình, sinh con đều phải đối mặt với vấn đề này. Thế nhưng, hầu hết các sao Việt khi xuất hiện sau sinh đều có vòng eo thon gọn. Vậy họ đã … Đọc tiếp »

 

Giảm cân sau sinh bằng đậu đen an toàn, hiệu quả

Đậu đen là một trong những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm, đem lại rất nhiều công dụng như giải nhiệt cơ thể, giải độc gan, bổ máu và còn là khắc tinh của mỡ bụng, đặc biệt rất thích hợp với các chị em phụ nữ sau khi sinh nhờ tác dụng giảm cân sau sinh hiệu quả Vì sao … Đọc tiếp »

 

Làm đẹp sau sinh bằng muối thảo dược - Bí kíp gây sốt trong cộng đồng bỉm sữa

  Từ lâu, chị em phụ nữ đã truyền tai nhau bí kíp quấn bụng bằng muối rang để giúp lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh nhanh chóng. Phát huy tác dụng của muối biển, kết hợp với gừng, nghệ, ngải cứu và một số vị thuốc bắc, sản phẩm muối thảo dược quấn bụng Việt Care được hàng … Đọc tiếp »

 

Bí kíp hay thổi bay đau nhức mỏi bà bầu

 Một trong những hiện tượng phổ biến thường gặp ở mẹ bầu chính là tình trạng đau nhức như đau mông, đau hông, đau lưng dữ dội, dẫn tới những khó khăn và rắc rối trong sinh hoạt. Vậy làm sao có thể hạn chế được tình trạng đau nhức mỏi này, có cách nào giúp mẹ bầu cảm thấy … Đọc tiếp »