T_LOGO_TITLE
Icon thông tin khuyến mãi

Hotline
04 445 11111

Mạng xã hội

Không còn nỗi lo sẹo lỗi sau khi sinh mổ nếu mẹ biết những tips sau đây

Những bí quyết sau đây được đúc kết từ kinh nghiệm tránh sẹo lồi của các mẹ đã từng sinh mổ. Chị em cố gắng nhớ để dùng cho mình hoặc chia sẻ với các mẹ khác nhé.
 
Ngày nay nhiều phụ nữ chọn cách sinh mổ, một phần do nguyên nhân bệnh lý và do bác sĩ chỉ định. Phần khác là do các mẹ muốn chủ động trong việc chọn ngày giờ sinh cho con, tránh bị đau đẻ hoặc sợ ảnh hưởng đến vùng kín nếu đẻ thường.
 
Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích kể trên, thì những vết sẹo lồi sau khi mổ có thể tồn tại cả đời khiến nhiều chị em ái ngại, lo lắng. Làm thế nào để tránh sẹo lồi sau khi sinh mổ, dưới đây là bí quyết để các mẹ tham khảo:

>>>Mời các bạn tham khảo thêm: Muối thảo dược, cham soc da sau sinh
 

1. Bổ sung dinh dưỡng trước khi mổ
 
Trước khi mổ đẻ mẹ cần chú ý bổ sung các loại vitamin giúp lành da, đặc biệt là vitamin nhóm B và C. Các loại vitamin tan trong nước như vitamin B, C có vai trò tích cực trong việc hình thành tế bào mới và làm vết thương mau lành sẹo. Ngoài ra, các vitamin nhóm B khác như B12, B5 và kẽm cũng giúp chữa lành tổn thương da và tái tạo làn da mới.
 
 
2. Chăm sóc vết thương sau mổ
 
Sau khi sinh, chị em thường bận rộn hơn với con cái do đó ít để ý đến bản thân. Nhưng việc vệ sinh vết mổ thì chị em cần phải nhớ, việc này tương đối đơn giản và bạn có thể tự thực hiện một vài ngày sau sinh:  Thay băng và vệ sinh ít nhất 2 lần/ngày để đảm bảo vết thương không bị nhiễm trùng là cách hạn chế sẹo lồi sau sinh đầu tiên.
 
Sau khi sinh mổ mẹ nên tiếp tục mặc váy bầu thay vì các loại quần rộng để tránh động chạm đến vết mổ. Làm như vậy để vết khâu sẽ nhanh lành hơn.
 
Khi các mũi khâu liền sẹo, lên da non hay gây ngứa ngáy, khó chịu, mẹ tuyệt đối không được dùng tay gãi hay dùng bất cứ vật dụng nào chà xát lên vết mổ.
 
Tránh để vết mổ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Những tác động tiêu cực từ ánh sáng mặt trời sẽ ảnh hưởng tới sự hình thành sắc tố da, khiến vết sẹo trở nên sậm màu sau khó khắc phục về thẩm mĩ.
 
 
3. Chế độ dinh dưỡng tránh sẹo sau khi sinh mổ
 
Sau khi mổ đẻ các mẹ nên kiêng một số thực phẩm dễ để lại sẹo sau khi mổ như thịt bò, rau muống, xôi, hải sản, thịt gà, trứng gà, thịt chó… Những loại thực phẩm cung cấp hàm lượng protein cao thường là nguyên nhân hình thành sẹo lồi.
 
Không ăn nhiều trứng vì trứng có nhiều chất gây loang da, khiến sẹo có màu đậm hoặc nhạt hơn so với màu da. Điều đó không có nghĩa bạn không được ăn trứng. Đây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, lành tính cho bà mẹ mới sinh con, chỉ cần đảm bảo là bạn không ăn quá nhiều.
Cũng cần kiêng các thực phẩm có tính cay, nóng như: ớt, tỏi, hành tây vì chúng dễ làm vết mổ bị nóng, ngứa ngáy, khó chịu.
 
Không nên ăn quá nhiều, quá no hay quá nhanh bởi những việc này sẽ khiến bụng căng lên, tăng máu đến vùng bụng khiến vết thương phục hồi nhanh quá mức, dễ gây ra sẹo lồi.
 
Hãy uu tiên các thực phẩm giàu chất đạm lành tính như thịt nạc lợn, cá… bởi đạm là yếu tố quan trọng để giúp tạo ra các tế bào, mô hạt cũng như collagen, fibronectin giúp vết thương nhanh lên da non.
 
Khi lên da non mẹ cần ăn nhiều thịt nạc, tốt nhất là thịt lợn vì thịt lợn là món ăn lành tính, không để lại sẹo như thịt bò và thịt gà. Mẹ cũng nên tăng cường ăn đồ mát, hoa quả và rau xanh để tốt cho sức khỏe và làn da.
 

Bên cạnh đó, sau khi da liền, bạn nên dùng vitamin E cho vùng da có vết mổ để duy trì độ đàn hồi cho da, có thể thay thế bằng nước chanh hoặc tinh dầu hoa oải hương, để giúp da ngăn ngừa và phòng tránh sẹo lồi, giúp da đồng màu với vùng da xung quanh.
 

Bình luận trên facebooks

Bình luận trên website

Nhận xét của bạn đọc (0 nhận xét)

PHẢN HỒI CỦA KHÁCH HÀNG

 *
 *