T_LOGO_TITLE
Icon thông tin khuyến mãi

Hotline
04 445 11111

Mạng xã hội

Làm gì để có làn da đẹp sau sinh

Làm gì để có làn da đẹp sau khi sinh ?

Những tháng đầu tiên sau khi bạn có em bé là một thời gian bận rộn và mệt mỏi. Với tất cả các nhu cầu của trẻ sơ sinh, nó có thể gây khó khăn cho Mẹ  trong việc dành thời gian cho việc chăm sóc da. Đặc biệt, sau khi sinh, biến động hormone có thể gây ra một loạt các vấn đề về da - từ mụn trứng cá rồi sau đó bị đổi màu đốm.Làm thế nào để làm đẹp da sau khi sinh? Có nhiều cách khác nhau bao gồm cả chăm sóc da bên ngoài và bên trong mà bạn nên tham khảo dưới đây nhé.

Bước 1

Rửa sạch dầu thừa để ngăn ngừa mụn trứng cá trên khuôn mặt của bạn. Làm sạch khuôn mặt của bạn hai lần một ngày với sữa rửa mặt nhẹ, sử dụng bàn tay của bạn hay một chiếc khăn mềm.

Bước 2

Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm dạng nước sau khi rửa nếu bạn có làn da khô. 

 lam-dep-da-sau-sinh

Bôi kem dưỡng ẩm là cách chăm sóc da mặt sau sinh

 


Bước 3

Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày. Tế bào da của chúng ta cần nước để hoạt động tối ưu. Ở lượng nước có thể cung cấp cho làn da của bạn một ánh sáng rạng rỡ hơn nếu bạn đã từng bị mất nước. Uống nhiều nước cũng có thể giúp làm sáng tỏ các vấn đề ngoài da như mụn trứng cá. Cắt giảm lượng đường và, trong một số trường hợp, sữa cũng có thể giúp đỡ. Điều này còn sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan, là tốt, giúp ổn định của các hormon. Đây là một trong những cách làm đẹp da sau khi sinh vô cùng hiệu quả


Bước 4

Ăn xanh, rau lá xanh đậm như bông cải xanh, rau arugula, cải xoăn và rau bina. Những loại rau có đầy đủ các vitamin và khoáng chất da của bạn yêu cầu để giữ sức khỏe.

Ngoài nước lọc, đây là một số chất dinh dưỡng giúp làn da của chúng ta khỏe mạnh: Vitamin E có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ chống lại tia UV.

Cà chua nấu chín và dưa hấu có chứa lycopene, mà là một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự phân hủy collagen - hay còn gọi là chất keo giữ cho làn da của chúng ta với nhau.

 lam-dep-da-sau-sinh

Ăn nhiều thực phẩm cung cấp vitamin E sẽ giúp làn da chúng ta khỏe mạnh hơn


Bước 5

Áp dụng dầu vitamin E, dầu ô liu hoặc bơ ca cao để làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da sau sinh. Tránh các loại kem rạn da với các thành phần quen thuộc, bởi vì chúng có thể gây nguy hiểm nếu bạn đang cho con bú.

Bước 6

Áp dụng kem chống nắng để bảo vệ mình khỏi ánh mặt trời. Sử dụng kem chống nắng và che đậy khi bên ngoài có thể giúp mờ dần sắc tố các bản vá lỗi liên quan đến thai.

Bước 7

Hãy ngủ nghỉ một cách hợp lý. Ngủ nhiều sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn rất nhiều. Cố gắng ngủ bất cứ khi nào trẻ sơ sinh ngủ.

Cảnh báo


Đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng hoặc vấn đề về da mà bạn lo lắng. Bác sỹ có thể đưa cho bạn một loại kem hoặc thuốc để làm giảm bớt các vấn đề. Ngoài ra, điều trị bằng laser có thể được sử dụng để điều trị nhiều bệnh về da..


Mẹo

Hãy ăn nhiều vitamin để bù đắp cho bất kỳ sự suy giảm dinh dưỡng trong khi mang thai. Da cần đủ dinh dưỡng - đặc biệt là da của bà mẹ phục hồi sau khi sinh con. Tìm vitamin tổng hợp vitamin E, C, A, kẽm…. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các bà mẹ cho con bú có chất dinh dưỡng thường cạn kiệt trong khi ăn. 

Làm gì để có làn da đẹp sau khi sinh ? Viet - care đã giúp bạn trả lời phía trên. Hãy áp dụng những cách làm trên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da đẹp tuyệt vời sau khi sinh.


lam-dep-da-sau-sinh
 

Bình luận trên facebooks

Bình luận trên website

Nhận xét của bạn đọc (0 nhận xét)

PHẢN HỒI CỦA KHÁCH HÀNG

 *
 *